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健康・ダイエット  |札幌市清田区

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ikeda49
ikeda49
北海道の冷涼な気候が自分には合っている。
自然は雄大だし、食べ物は美味しい。
妻の病気を通じて、口から食べられることがどんなに人本来の機能なのか判った。

ヤフーのオークションでは北海道の名産を全国に紹介している。

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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2007年07月28日

介護老人保健施設にて

妻の介護を在宅で始めて1年を過ぎたが、南区のA介護老人保健施設にはそれ以来お世話になっている。
毎週2泊3日のショウートスティで妻が世話になっているのだが、私は滅多に行かなくお任せになっている。先日時間が出来たのでお邪魔した。



通称{老健}は自宅での生活の訓練や支援のため出来てる施設。私達家族も大変助かっている。
病院と異なり雰囲気は良く、今職員の方は時節柄アロハシャツでお世話をして頂いている。








運動設備も整っていていて、一見するとスポーツジムみたいだ。


ここではリハビリー(立ち上がり歩く訓練)もして頂いてる。
担当のK先生にお聞きしたら{以前より身体の振れが少なくなり、補助棒に捕まって立っている時間が増えた}と嬉しいお話しをしてくれた。
又池田さんの病気は重い病気だよとも話をしていた。
「うむ、妻も頑張っているんだな」




  続きを読む

Posted by ikeda49 at 10:34Comments(6)j自宅での介護

2007年07月28日

介護老人保健施設にて

妻の介護を在宅で始めて1年を過ぎたが、南区のA介護老人保健施設にはそれ以来お世話になっている。
毎週2泊3日のショウートスティで妻が世話になっているのだが、私は滅多に行かなくお任せになっている。先日時間が出来たのでお邪魔した。



通称{老健}は自宅での生活の訓練や支援のため出来てる施設。私達家族も大変助かっている。
病院と異なり雰囲気は良く、今職員の方は時節柄アロハシャツでお世話をして頂いている。








運動設備も整っていていて、一見するとスポーツジムみたいだ。


ここではリハビリー(立ち上がり歩く訓練)もして頂いてる。
担当のK先生にお聞きしたら{以前より身体の振れが少なくなり、補助棒に捕まって立っている時間が増えた}と嬉しいお話しをしてくれた。
又池田さんの病気は重い病気だよとも話をしていた。
「うむ、妻も頑張っているんだな」




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Posted by ikeda49 at 10:34Comments(6)j自宅での介護

2007年07月23日

百合が原公園にて

「今、百合が原公園ではゆりの花が綺麗だよ」と写真を見せてくれたのは、パソコンを指導に来てくれるJさん。

昨日の日曜日は車椅子を押してそのゆり達に会いに行った。






花は綺麗に咲いていたのだが、今年は雨が少ない、広い芝生はすっかり緑を失っている。

先日のえこりん村でも同じだったが、名前の解らない花が多くなった。
新しい品種の改良されたのかな。
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Posted by ikeda49 at 10:57Comments(6)j自宅での介護

2007年07月23日

百合が原公園にて

「今、百合が原公園ではゆりの花が綺麗だよ」と写真を見せてくれたのは、パソコンを指導に来てくれるJさん。

昨日の日曜日は車椅子を押してそのゆり達に会いに行った。






花は綺麗に咲いていたのだが、今年は雨が少ない、広い芝生はすっかり緑を失っている。

先日のえこりん村でも同じだったが、名前の解らない花が多くなった。
新しい品種の改良されたのかな。
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Posted by ikeda49 at 10:57Comments(6)j自宅での介護

2007年07月21日

妻の介護をしていると1週間は早い

何時もマンネリにならないように心がけているのだが、本当に1週間は早い。
札幌は気温が低くて過ごしやすいが、何か不気味だ。
四季のハッキリした札幌{夏は暑くて冬は寒い}方が一番いいな。
年老いた両親は元々農家だけに野菜の気持ちが解るのだろうか、「庭のトマトが沢山なるのだけれど赤く実らない」気温とか日照不足が影響していると言ってた。




{近くの公園のアジサイ}今が時期なんだ}
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Posted by ikeda49 at 15:58Comments(6)j自宅での介護

2007年07月21日

妻の介護をしていると1週間は早い

何時もマンネリにならないように心がけているのだが、本当に1週間は早い。
札幌は気温が低くて過ごしやすいが、何か不気味だ。
四季のハッキリした札幌{夏は暑くて冬は寒い}方が一番いいな。
年老いた両親は元々農家だけに野菜の気持ちが解るのだろうか、「庭のトマトが沢山なるのだけれど赤く実らない」気温とか日照不足が影響していると言ってた。




{近くの公園のアジサイ}今が時期なんだ}
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Posted by ikeda49 at 15:58Comments(6)j自宅での介護

2007年07月19日

今日の大通公園



私の足 自転車がパンクした。自転車屋さんも近くになく西18丁目の馴染みの店まで押していった。
公園では夏祭りの納涼ビァーガーデンが明日から始まるんだ。最近はご無沙汰で行っていない。
札幌の夏の風物詩になっている。
でもこの所夕方は気温が低い風邪を引きそう
  

Posted by ikeda49 at 14:31Comments(4)

2007年07月19日

今日の大通公園



私の足 自転車がパンクした。自転車屋さんも近くになく西18丁目の馴染みの店まで押していった。
公園では夏祭りの納涼ビァーガーデンが明日から始まるんだ。最近はご無沙汰で行っていない。
札幌の夏の風物詩になっている。
でもこの所夕方は気温が低い風邪を引きそう
  

Posted by ikeda49 at 14:31Comments(4)

2007年07月15日

11日の{嚥下障害}の番組見ました

妻は脳幹出血の後遺症で嚥下障害に悩まされた。
今日の朝食であるがこんなに食べれるように本当に有り難い。




11日夜、NHK{ためしてガッテン}の番組を放送していた。この日は{嚥下障害}についてのお話しであった。
{内容を要約すると、脳障害を煩った80代の男性の実例を参考にしている。後遺症により飲み込み機能が悪くなり肺炎を引き起こし、口から食べるのが恐ろしくなったのだ}そして{栄養は胃ロウで直接流動食を胃に入れていたが、食べる機能が衰え体重が減っきた、家族の介護のストレスも大きい}

{リハビリーテーションの専門医の指導を受け、唾液を多くする方法、喉の肺と食道との弁の機能を向上してり、マツサージを本人が根気よく続けた結果口から食べられるようになり、胃ロウも外すことが出来た。}
当然体重も増え日常生活が送れるまで回復した。

私はこの番組を見て、妻の4年間を重ね合わせ、1ツ1ツ「同じだ、そうなんだよな」と相づちを打ちガッテンできた。
  続きを読む

Posted by ikeda49 at 18:30Comments(2)

2007年07月15日

11日の{嚥下障害}の番組見ました

妻は脳幹出血の後遺症で嚥下障害に悩まされた。
今日の朝食であるがこんなに食べれるように本当に有り難い。




11日夜、NHK{ためしてガッテン}の番組を放送していた。この日は{嚥下障害}についてのお話しであった。
{内容を要約すると、脳障害を煩った80代の男性の実例を参考にしている。後遺症により飲み込み機能が悪くなり肺炎を引き起こし、口から食べるのが恐ろしくなったのだ}そして{栄養は胃ロウで直接流動食を胃に入れていたが、食べる機能が衰え体重が減っきた、家族の介護のストレスも大きい}

{リハビリーテーションの専門医の指導を受け、唾液を多くする方法、喉の肺と食道との弁の機能を向上してり、マツサージを本人が根気よく続けた結果口から食べられるようになり、胃ロウも外すことが出来た。}
当然体重も増え日常生活が送れるまで回復した。

私はこの番組を見て、妻の4年間を重ね合わせ、1ツ1ツ「同じだ、そうなんだよな」と相づちを打ちガッテンできた。
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Posted by ikeda49 at 18:30Comments(2)

2007年07月12日

ハスカップ農家を取材に出かけた

平成13年にリストラになり、仕事を探していたときに富良野のハスカップ農家Oさんにであった。
「これ美味しいんだよ」と頂いた{アイスクリームにトッピングしたハスカップ}にすっかり魅せられてしまった。
元来食べるものには無頓着なのだが、美味しかった。
その後いろいろあったが、今はOさんのハスカップをネットで全国に紹介している。
私はハスカップを紹介するについては、農家の様子や富良野の特色なども併せて紹介したいとかねがね思っている。




{十勝連邦が望める風向明媚なところなんだ}
この時期はハスカップの収穫時期、自分のHPに載せるために取材に出かけた。




 
{ピントを合わせるのは難しいな}


富良野の布礼別は北の国からで知られている[麓郷]の隣の部落だ。富良野の市内から20キロ奥に入る。
車に乗れない私は、日に5便あるふらのバスに載るつもりだった。
しかし、都市間バスとの連絡も悪い、「ユーザーの事なんか考えてないな」と文句も言いたくなった。
富良野駅前のおみやげ屋さんでマウンテンを借りて行く事にした、なんたって小回りが利く、忙しいOさんにも迷惑がかからず良い選択をした。



  続きを読む

Posted by ikeda49 at 16:27Comments(6)

2007年07月12日

ハスカップ農家を取材に出かけた

平成13年にリストラになり、仕事を探していたときに富良野のハスカップ農家Oさんにであった。
「これ美味しいんだよ」と頂いた{アイスクリームにトッピングしたハスカップ}にすっかり魅せられてしまった。
元来食べるものには無頓着なのだが、美味しかった。
その後いろいろあったが、今はOさんのハスカップをネットで全国に紹介している。
私はハスカップを紹介するについては、農家の様子や富良野の特色なども併せて紹介したいとかねがね思っている。




{十勝連邦が望める風向明媚なところなんだ}
この時期はハスカップの収穫時期、自分のHPに載せるために取材に出かけた。




 
{ピントを合わせるのは難しいな}


富良野の布礼別は北の国からで知られている[麓郷]の隣の部落だ。富良野の市内から20キロ奥に入る。
車に乗れない私は、日に5便あるふらのバスに載るつもりだった。
しかし、都市間バスとの連絡も悪い、「ユーザーの事なんか考えてないな」と文句も言いたくなった。
富良野駅前のおみやげ屋さんでマウンテンを借りて行く事にした、なんたって小回りが利く、忙しいOさんにも迷惑がかからず良い選択をした。



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Posted by ikeda49 at 16:27Comments(6)

2007年07月11日

富良野にて

ハスカップは順調に実をつけていた。
  

Posted by ikeda49 at 15:28Comments(2)

2007年07月11日

富良野にて

ハスカップは順調に実をつけていた。
  

Posted by ikeda49 at 15:28Comments(2)

2007年07月08日

えこりん村に出かけた

いつも豊平公園に行く私たち、他は知らないのか?? なんて疑問が出てくる。
いや私たちだって新しいところに行ってみたいのさ。
誰だって思うんじゃない




恵庭市にある{えこりん村}は、先週の日曜日大通公園で開催していた{花フエスタ}でパンフを貰い知った。
「今度行こうね」妻との約束を果たしただけだ。


ここは道央高速恵庭インターに近い、車社会を享受している人たちには便利なところだが、JRしか利用できない、車椅子を押しての私達は、アクセスのことから考えなくてはならない。
村に電話した。「恵庭駅から無料送迎バスがあるよ」
うむ、多分乗れない、恵庭までJR、駅からはタクシーでいった






英国のガーデンデザイナーが描いた公園だ。バラやマーガレット花たちが競演している。
何よりも車椅子を押してでも歩けるように設計されている。
四季折々の花たちに会いにまた訪れたいな。




天気が良くてまたまた日に焼けてしまった。








  続きを読む

Posted by ikeda49 at 23:45Comments(9)j自宅での介護

2007年07月08日

えこりん村に出かけた

いつも豊平公園に行く私たち、他は知らないのか?? なんて疑問が出てくる。
いや私たちだって新しいところに行ってみたいのさ。
誰だって思うんじゃない




恵庭市にある{えこりん村}は、先週の日曜日大通公園で開催していた{花フエスタ}でパンフを貰い知った。
「今度行こうね」妻との約束を果たしただけだ。


ここは道央高速恵庭インターに近い、車社会を享受している人たちには便利なところだが、JRしか利用できない、車椅子を押しての私達は、アクセスのことから考えなくてはならない。
村に電話した。「恵庭駅から無料送迎バスがあるよ」
うむ、多分乗れない、恵庭までJR、駅からはタクシーでいった






英国のガーデンデザイナーが描いた公園だ。バラやマーガレット花たちが競演している。
何よりも車椅子を押してでも歩けるように設計されている。
四季折々の花たちに会いにまた訪れたいな。




天気が良くてまたまた日に焼けてしまった。








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Posted by ikeda49 at 23:45Comments(9)j自宅での介護

2007年07月07日

今日の朝食

今日はテーマを変えて自分の朝食を紹介する。
病気の妻を介護しながらの生活なので、原則的には同じメニーになる。




●主食は玄米(白米とカラス麦等入り)今日は茹でた小豆を入れた。
 :もう何年も続いている、玄米も良く噛んで食べたら甘みが出て美味しいものだよ。
●野菜沢山おでん:太り気味の妻に野菜をと考えて、最近おでんを良く造る、ダイコン・にんじん・薩摩揚げ等が定番だ。
●プレーンヨーグルト+ハスカップ+茹でた小豆で構成されている。
 :小豆に甜菜糖を入れているので甘み控えめに造っている。これはいける及第点を与えよう。
●フルーツ(さくらんぼ+夕張メロン)」
 :さくらんぼは先日紹介した妹からいただいたもの。
 :夕張メロンは、先日I鍼灸医院から頂いてきた。末期の癌患者さんが気持ちが安定してきたとお礼に持ってきたものだ。




{大麦若葉を入れた牛乳}を湧かした。
 :牛乳は十勝で牛を飼っていたときからの好物。
これで1日の栄養補給しスタートする。
  続きを読む

2007年07月07日

今日の朝食

今日はテーマを変えて自分の朝食を紹介する。
病気の妻を介護しながらの生活なので、原則的には同じメニーになる。




●主食は玄米(白米とカラス麦等入り)今日は茹でた小豆を入れた。
 :もう何年も続いている、玄米も良く噛んで食べたら甘みが出て美味しいものだよ。
●野菜沢山おでん:太り気味の妻に野菜をと考えて、最近おでんを良く造る、ダイコン・にんじん・薩摩揚げ等が定番だ。
●プレーンヨーグルト+ハスカップ+茹でた小豆で構成されている。
 :小豆に甜菜糖を入れているので甘み控えめに造っている。これはいける及第点を与えよう。
●フルーツ(さくらんぼ+夕張メロン)」
 :さくらんぼは先日紹介した妹からいただいたもの。
 :夕張メロンは、先日I鍼灸医院から頂いてきた。末期の癌患者さんが気持ちが安定してきたとお礼に持ってきたものだ。




{大麦若葉を入れた牛乳}を湧かした。
 :牛乳は十勝で牛を飼っていたときからの好物。
これで1日の栄養補給しスタートする。
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2007年07月04日

みんなのお陰で生かされているんだ

昨日、妹からサクランボを貰った、自宅の庭に植えているので新鮮なサクランボを味わうくことが出来た。
朝の食卓で妻と2人で頂いた。/span>



江別に住んでいて、良く面倒を見てくれる妹なんだ、私の兄弟は4人弟はシドニーにいる。滅多に会うことは出来ない。
後2人の妹は札幌近郊なので、妻の病気以来気に掛けてくれているんだ。

自分達だけではどうにもならない時もあった。ここまで辿り着けたのは沢山の人の力添えが有ったからこれたんだと何時も頭の隅に感じています。



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Posted by ikeda49 at 10:20Comments(5)j自宅での介護

2007年07月04日

みんなのお陰で生かされているんだ

昨日、妹からサクランボを貰った、自宅の庭に植えているので新鮮なサクランボを味わうくことが出来た。
朝の食卓で妻と2人で頂いた。/span>



江別に住んでいて、良く面倒を見てくれる妹なんだ、私の兄弟は4人弟はシドニーにいる。滅多に会うことは出来ない。
後2人の妹は札幌近郊なので、妻の病気以来気に掛けてくれているんだ。

自分達だけではどうにもならない時もあった。ここまで辿り着けたのは沢山の人の力添えが有ったからこれたんだと何時も頭の隅に感じています。



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Posted by ikeda49 at 10:20Comments(5)j自宅での介護