2008年11月01日
ラジオ体操８０周年
腰に爆弾を持つ小生は、常日頃から筋力トレーニングが必要と思ってはいるが、３日坊主で６０年も過ごしてきた
今更１日２４時間の中で筋力トレーニングの時間を作っていない。
ラジオ体操は朝６時３０分から１０分間。これだけは続いている。１１月１日はラジオ体操が始まってから８０年と報じていた
手軽でその日の体調チェックが出来る。近くの厚別川は６時近くになって今は明るくなる。ヒンヤリした空気を吸って今日一日出発進行！！
老健の父は「こまめに自宅に帰りたい」とリクエストするが、そうも行かない季節になってきた。
１１月１日から２泊３日で外泊している。
どんな方法が一番良いか、満足出来るか。答えの出ない日々が続く。
１１月１日から２泊３日で外泊している。
どんな方法が一番良いか、満足出来るか。答えの出ない日々が続く。
Posted by ikeda49 at 06:50│Comments(2)
│１健康を維持するには
この記事へのコメント
こんにちは。もう、初雪は降りましたか？
こちらは、まだ暖房はしていません。
そうです。介護する人の健康が一番。
ラジオ体操が手軽で良さそう。
お続け下さいね
こちらは、まだ暖房はしていません。
そうです。介護する人の健康が一番。
ラジオ体操が手軽で良さそう。
お続け下さいね
Posted by たんぽぽ at 2008年11月04日 13:46
たんぽぽさんこんにちは
初雪は今日降りました。
また寒い冬がやってきます。
でも北海道の気候は合ってますね私には。
なんて強がりばかりですが。
何時もありがとう。
初雪は今日降りました。
また寒い冬がやってきます。
でも北海道の気候は合ってますね私には。
なんて強がりばかりですが。
何時もありがとう。
Posted by ikeda49 at 2008年11月04日 16:56
