朝の散歩
季節には区切りは無いが確実に移っている。今日は秋晴れの１日
朝の散歩は気持ちが良い。何時も同じ河川敷ながら新しい発見があるよ。
新型のインフルエンザが蔓延宣言が出た。気温が下がってくるとウイルスも活発になるようだ。
眼に見えないので驚異だ、ワクチンも急には間に合わない。
手洗いとマスクを推奨している。有効だと思う。
もう１ツ付け加えて欲しい：生まれながら身体の中には免疫力が備わっている。
この機能を活性化して「ウイルスに感染しても軽くすむ」方法を各人で見つけたら良いんじゃない。
小生は妻の病気を通じて自分なりに見つけた。
方法例：
●身体の中の免疫力は今は数値で計ることが可能だ：白血球の成分ににＮＫ細胞がある。（ナチュラルキラー細胞｝
この活性度を測ると自己免疫が高いか低いか解る。日常の目安にすると不安も少し軽減されるのではないか。
●掛かり付けの病院で血液検査時に「ＮＫ細胞の活性度の検査」を希望。保険が利かないので約８千円の自己負担が掛かる。
加齢と共に身体の機能が落ちてく今、病気に罹る前に自己防衛観念が必要じゃない。
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