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ikeda49
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北海道の冷涼な気候が自分には合っている。
自然は雄大だし、食べ物は美味しい。
妻の病気を通じて、口から食べられることがどんなに人本来の機能なのか判った。

ヤフーのオークションでは北海道の名産を全国に紹介している。

2015年01月20日

今日から大寒です一年中で一番寒い時期

今日から大寒です一年中で一番寒い時期

妻はショートに行っています。今日から大寒です
一年中で一番寒い時期、体に障害のある妻ともども元気に乗り切りたいと思っている

平成15年妻が病気になった際(入院していたとき)
将来が見えなくて気持ちが落ち着かなかった時。縁があって健康講座を受講した。
●体の健康を維持するためには:体の抵抗力・免疫力を知ること高めることで生き方も変われると知った。
白血球の中のNK細胞(ナチュラルキラー細胞)の活性度を血液検査で数値化出来ると知りました。
誰でも加齢とともに抵抗力は落ちていく、
病気の妻と過ごすためには何をするか気付かされた原点でした。

今日から大寒です一年中で一番寒い時期
今日から大寒です一年中で一番寒い時期

昨日は小生の体のケヤーの時間です
午後からはいつも行くつきさむ温泉でくつろいだ、
ヒーリングサウナ{楽汗洞」は最近小生のこっている場所です。
{凝り固まった腰や背中が緩んでいく}体感できる
つきさむ温泉は開業から10年過ぎる。
しかし今はブームが過ぎたのかいつもだれもいなく独占です。40度のサウナで25分、値段も250円と安価です。

今日から大寒です一年中で一番寒い時期
説明書に森林浴効果とか免疫力が高まると良いことが書いてある。
要は自分の体で実感する事が肝心ですね。 

今日から大寒です一年中で一番寒い時期
今日から大寒です一年中で一番寒い時期

そして60分の全身マッサージ・ストレッチも欠かさない。小生は腰や背中や肩が痛い。
十分にほぐして頂いて「一週間の介護を頑張る」気力も生まれてくる


今日から大寒です一年中で一番寒い時期

今は2人に1人が癌に侵される時代です。同級生も欠けていく。
今日はS病院での定期検診です。10年も診ていただいているY医師に。
(NK細胞の活性度)の検査を久しぶりに受けることにしました。
医師は「それだけではないよ」と言うが
{病気になったら病院に}の前に出来ることは全てして現実を把握しなくてはと思っている。

私たちの住む北海道には体に良い食材が沢山ある。
自然の恵みを頂いて過ごしていけば
なんとかなるのではないでしょうか
家族の介護人には病気で休むこともできない
から北の大地が応援してくれると信じています

今日から大寒です一年中で一番寒い時期


●1月21日追記
NK細胞の活性度を知ることにより体の免疫度を数値として知ることが出来る。
団塊の世代の私たちのように抵抗力や免疫力が日々低下する中で 
知ることは普段の生活を送る上で指針となる。
只この検査は保険適用でないので今回は9000円の費用がかかった。

今回名古屋の友人がNK細胞活性度検査をするとお聞きしたことがきっかけです。
小生は2005年8月に71あった。10年過ぎているのでどのように変化するか3週間後にわかります。










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この記事へのコメント
「一週間の介護を頑張る」ためにいろいろと
努力されているikeda49さん!
素晴らしい。

北の大地の食材でますますお元気になられますように・・・
Posted by たんぽぽ at 2015年01月21日 06:53
たんぽぽさんこんにちは
お元気ですか大寒です寒い時期ですが御地はいかがですか。
札幌は昨日は大雪でした。
今日は一転して3度の暖かい天気です。
厚別川河川敷雪の中を歩いてきました。

団塊の世代の小生はあれこれ知恵を絞って過ごしています。
いつもおいでいただきありがとうございます
インフルエンザが流行っっていますよ
抵抗力を高めてね
Posted by ikeda49ikeda49 at 2015年01月21日 12:25
NK細胞活性度検査、良い結果が出ると良いですね?
そういうことも数値で分かるのですね?

爆弾低気圧は大丈夫ですか?

つきさむ温泉、空いていて良いですね?
私も川越温泉に行ってきました。
やはり、温泉とマッサージが良いですね。
老々介護に近くなったお互いです、メンテは必要ですね?

インフルエンザが流行しているみたいです。
気を付けてくださいね。
Posted by きぼう at 2015年01月24日 21:33
きぼうさんこんばんは

埼玉に戻られたのですね、ご苦労様でした
どうぞお体の手入れをされてください。

NK細胞の活性度検査は10年前の講習会で知りました。
体の抵抗力・免疫力を高めておくと病気になりずらい体になると知りました。
妻の介護もあり実践しているつもりです。
予防医学の分野だと思うのですが、保険適用にして関心を持つ人が多くなると病気も少なくなると思うのですが、今は実費です。

温泉のマッサージと岩盤浴は毎週行きます。
家族の介護人には必要ですね。老老介護はもう目の前です。
Posted by ikeda49ikeda49 at 2015年01月24日 22:00
 
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    コメント(4)