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ikeda49
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北海道の冷涼な気候が自分には合っている。
自然は雄大だし、食べ物は美味しい。
妻の病気を通じて、口から食べられることがどんなに人本来の機能なのか判った。

ヤフーのオークションでは北海道の名産を全国に紹介している。

2006年11月10日

今日の朝食

いつも朝はハスカップ入りヨーグルトを食べる、体調を整えるのに役立っている。

今日の朝食

{昨夜、冷凍のハスカップをトレーに取り解凍する}

一晩経つと:変化が無いようだが解凍されている。
スプーンで潰すと赤紫の色素が出る、アントシアニンを多く含んでいて自然の恵みを感謝して頂きましょ。


今日の朝食
今日の朝食

ヨーグルトは市販のヨーグルトとグラニュー糖

トッピングとしてβーグルカンを入れる、粘性がでていかにも美味しそう。
今日の朝食



今日の朝食

ダイエットが必要な妻の今日の朝食だ。1日の体調を整えるのに、何時もの定番としている。



 

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この記事へのコメント
ハスカップってきれいな色ですね。
砂糖抜きでは、食べられないのですか?
Posted by たんぽぽ at 2006年11月11日 06:07
たんぽぽさんこんにちは
ハスは良い色でしょ。
これで大根を漬けたらあ、蕪のスズケのような良い色が出ますよ。
いつも有難う
Posted by ikeda49 at 2006年11月11日 20:55
 
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