2006年11月10日
今日の朝食
いつも朝はハスカップ入りヨーグルトを食べる、体調を整えるのに役立っている。
｛昨夜、冷凍のハスカップをトレーに取り解凍する｝
一晩経つと：変化が無いようだが解凍されている。
スプーンで潰すと赤紫の色素が出る、アントシアニンを多く含んでいて自然の恵みを感謝して頂きましょ。
｛昨夜、冷凍のハスカップをトレーに取り解凍する｝
一晩経つと：変化が無いようだが解凍されている。
スプーンで潰すと赤紫の色素が出る、アントシアニンを多く含んでいて自然の恵みを感謝して頂きましょ。
ヨーグルトは市販のヨーグルトとグラニュー糖
トッピングとしてβーグルカンを入れる、粘性がでていかにも美味しそう。
ダイエットが必要な妻の今日の朝食だ。１日の体調を整えるのに、何時もの定番としている。
７月の札幌久しぶりの晴天です
お正月の定番黒豆を電気ポットクッキングでどうぞ
今年の秋は少しずつ進んでいます. もうすぐ雪の季節もやってくる
母の日常90代をしぶとく生きぬく 知恵袋
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白内障の手術
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Posted by ikeda49 at 08:21│Comments(2)
│j自宅での介護
この記事へのコメント
ハスカップってきれいな色ですね。
砂糖抜きでは、食べられないのですか?
砂糖抜きでは、食べられないのですか?
Posted by たんぽぽ at 2006年11月11日 06:07
たんぽぽさんこんにちは
ハスは良い色でしょ。
これで大根を漬けたらあ、蕪のスズケのような良い色が出ますよ。
いつも有難う
ハスは良い色でしょ。
これで大根を漬けたらあ、蕪のスズケのような良い色が出ますよ。
いつも有難う
Posted by ikeda49 at 2006年11月11日 20:55
